每逢佳節胖三斤，今年春節胖十斤。眾所周知，今年的春節假期格外漫長，受疫情影響，許多人的假期不減反增：“叮，您的假期已充值5天。”“叮，您的假期已充值10天！”“叮，您的假期又充值15天……”在假期又一次充值完畢后，許多人露出了耐人尋味的表情，這既不想上班又想上班的心情是怎么一回事？哭笑不得，大概就是對此情此景的完整詮釋吧。

假期長也就罷了，還不能出門，像極了中國傳統的坐月子，這讓不論男女老少都體會了一把新手媽媽的心酸，也希望借此機會以后大家能更加體諒和呵護媽媽們。

宅家太久，不是吃就是睡，每天換洗的衣服除了睡衣還是睡衣，胖了瘦了也看不出來，因此總能笑嘻嘻跟自己說：“我沒胖，不用減，醫生都特意提醒疫情期間不能隨便減肥了，營養不良不利于身體健康！”看看這理由多充分，看看這表情多自豪！

如今，宅家辦公的日子基本過去，走出家門回到公司工作崗位的時候，才發現：先前合適的工裝袖口有些窄了，原本修飾腿型的褲子竟然快塞不下了，渾身上下的肉都增多了，軟軟的幾層游泳圈仿佛見證了這段時間新的儲蓄成果。

節后體重增加讓很多人將運動這件事提上日程，隨之而來的便是各式各樣的運動規劃。在家做哪種運動，是有氧呢還是無氧，太胖的人跑步傷不傷膝蓋啊等等等等也都在困擾著準備運動的人。當然，還有些人，雖然他動的少，但他想的美：復工之后，少穿件毛衣應該會顯瘦的吧？汗蒸那么流汗能不能減肥啊？一天只吃一樣東西能不能減肥成功……理想是豐滿的，現實是骨感的，減肥還是得靠老老實實做運動。

一日之計在于晨，無論是運動前還是運動后，晨起鍛煉的日子靠早餐補充身體所需的營養總是頗為重要的。而在眾多早餐食物中，豆漿便是搭配運動早餐的不錯選擇。豆漿中含有的植物蛋白能夠補充運動所需的蛋白質，營養又美味！

永和豆漿原料嚴選東北黑土地的非轉基因大豆，采用16道精制工藝的生產方法，充分發揮原料和銷售上的優勢，將營養豐富美味健康的醇香好品質帶到人們身邊，讓健康的大豆蛋白可以陪伴大家復工運動的早晨。

永和豆漿搭配運動早餐，不失美味不失健康，讓人開開心心運動，助力認認真真工作！好的體魄是運動減肥的目的，健康的身體也是大家生活的追求。

復工運動計劃現在開始，快來和永和豆漿一起，成就你的運動甩肉大計！